|
36.6% body fat
|
105,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 35,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1400 kkal
|
Lemak: 19,00g | Prot: 115,25g | Karb: 110,10g.
Makan Pagi: One A Day Men's Health Formula Multivitamin Supplement, Ralphs Instant Oatmeal - Lower Sugar Maple & Brown Sugar, Ralphs 2% Reduced Fat Milk. Makan Malam: Kroger Boneless Skinless Chicken Breast with Rib Meat, Sweet Baby Ray's Honey Barbecue Sauce. Camilan/Lainnya: Coors Light Beer, Coors Light Beer, Anheuser-Busch Budweiser Light Beer, abb Pure Pro 50. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BradH
|