Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Agustus 2020
|
59,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2068 kkal
|
Lemak: 83,87g | Prot: 103,32g | Karb: 90,42g.
Makan Pagi: Эконом Маркет Молоко 6%, Liebendorf Сыр Маасдам, Лента Хлеб Ржаной, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Vicenta Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса. Makan Siang: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Домик в деревне Молоко 3,5%, Куриные Грудки (Запеченые), Кабачки Тушеные. Makan Malam: Томмолоко Сыр Мягкий Камамбер Блан, Tini Вино Красное Сухое. Camilan/Lainnya: Пятерочка Груша Конференция. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kviklya-lya
|