Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Agustus 2020
|
50,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 29,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1144 kkal
|
Lemak: 47,63g | Prot: 80,21g | Karb: 102,30g.
Makan Pagi: Миндаль Миндаль, Сливочное Масло, Банан, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Matti Геркулес Хлопья из Цельного Зерна, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Авокадо, Кижуч. Makan Malam: Малина, Мёд, Манго, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, ВкусВилл Творог Зернёный 4%. Camilan/Lainnya: Вкусвилл Кефигурт 3,2%. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AlinaRei
|