Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Agustus 2020
|
98,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 46,7 kg.
Sisa: 13,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1072 kkal
|
Lemak: 56,92g | Prot: 61,22g | Karb: 79,84g.
Makan Pagi: Kirschtomaten, Gut & Günstig Lachsschinken, Kerrygold Extra Ungesalzen, REWE Eiweißbrot. Makan Siang: Bofrost Salami-Pizzettis, Patros Feta , NAFA Griechischer Bauernsalat. Makan Malam: Lasagne mit Fleisch. Camilan/Lainnya: ültje Erdnüsse Geröstet ohne Salz, Wassermelone. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan montanaaico
|