Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Agustus 2020
|
64,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,1 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1361 kkal
|
Lemak: 40,38g | Prot: 58,43g | Karb: 190,70g.
Makan Pagi: Хлебный Дом Чайная Классика Пряники, Сахар, Чай, Помидоры, Мамалыга, Сыр Сулугуни, Кинто Ткемали Классический. Makan Siang: Ветчина Индейки, Сахар, Винегрет, Лаваш, Чай, Кинто Ткемали Классический. Makan Malam: Сахар, Чай, Сахалин Рыба Нерка Камчатская Холодного Копчения, Лаваш, Лапша, Куриный Бульон, Курица Вареная. Camilan/Lainnya: Сахар, Сливочное Масло, Лаваш, Чай, Магнит Сыр Пошехонский 45%, Персики. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sirman.vg
|