Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Agustus 2020
|
45,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1358 kkal
|
Lemak: 29,25g | Prot: 74,13g | Karb: 103,08g.
Makan Pagi: Активия Йогурт Натуральный, SPAR Миндаль Сушеный, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%. Makan Siang: Куриные Котлеты в Духовке, Кабачки, Пятерочка Лук Репчатый, Магнит Морковь Вареная, Galbani Сыр Моцарелла, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Makan Malam: Bonduelle Кукуруза, Велес Филе "Гранд", Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Редис, Зеленый Перец, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, ЕЖК Горчица Русская Столовая Средне-Острая, Heineken Пиво Светлое. Camilan/Lainnya: Арбуз. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Татьяна екб
|