Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Agustus 2020
|
59,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,6 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1400 kkal
|
Lemak: 116,48g | Prot: 66,38g | Karb: 10,91g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Delicato Кокосовое Масло, Кофе (из Молотых Зерен), Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, Тыквенные Семечки, Ашан Миндаль Лепестки, Компас Здоровья Семена Чиа, Село Зеленое Сливки 33%. Makan Siang: Кезский Сырзавод Сыр Мягкий Кавказский, Вареное Яйцо, Голубцы. lagi...
|
|
1885 kkal
|
Latihan:
Cuci Piring - 10 menit, Memasak - 1 jam dan 10 menit, Google Fit - 22 jam dan 40 menit. lagi...
|
Memperoleh 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan СветланаКалинина
|