|
А хотелось бы лететь с большей скоростью😃 Но, что есть, то есть. И этому рада! 👏✌️
|
77,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 39,8 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1351 kkal
|
Lemak: 59,98g | Prot: 104,58g | Karb: 99,73g.
Makan Pagi: Real Caps Рыбий Жир, Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Бородинский Новый, Яичный Белок, Говяжьи котлеты. Makan Siang: Говяжьи котлеты, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Огурец (с Кожурой), Магнит Томаты Свежие. Makan Malam: Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог 1%, ЯНТА Пахта. Camilan/Lainnya: Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог 1%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|