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Die ganze Woche ist nicht gut für mich gelaufen... Das ist jetzt echt der frustrierende Abschluss...
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89,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 17,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1805 kkal
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Lemak: 78,32g | Prot: 81,13g | Karb: 124,58g.
Makan Pagi: Olivenöl, REWE Mozzarella Gerieben , Ei, Zwiebeln. Makan Siang: Lindt Kleiner Dank. Makan Malam: Kohlsuppe, Stadtbäckerei Junge Landbrot. Camilan/Lainnya: Neumarkter Lammsbräu Dinkel , Alkoholische Getränke (Gin, Rum, Wodka, Whisky), Bloody Mary. lagi...
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2363 kkal
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Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 45 menit, Istirahat - 16 jam dan 15 menit, Tidur - 7 jam. lagi...
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Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
das ändert sich auch wieder, nur Mut
22 Agu 20 oleh anggota: Hoogan2
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Danke, ich hoffe, dass es wieder besser wird. Hoffentlich läuft das nächste Bewerbungsgespräch gut...
22 Agu 20 oleh anggota: Naduan
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Sejarah Berat Badan Naduan
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