Daftar  |  Masuk

Jurnal 날씬한나야, 22 Agu 20

어제 김밥, 전복 등 많이 먹은 결과다 ㅠㅠ
65 kg Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.    Sisa: 6 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 22 Agustus 2020:
2050 kkal Lemak: 161,99g | Prot: 116,92g | Karb: 31,92g.   Makan Pagi:  대추토마토,  양상추, 덴마크 덴마크 샤워크림, 돼지고기 갈비살 (허릿살, 뼈없이 살코기만), 앵커 무염버터, 마이노멀 버터모카. Makan Siang: 계란후라이,  갈치구이. Makan Malam:  삼겹살. Camilan/Lainnya:  대추토마토, 덴마크 사워크림, 말린 사과, 스타벅스 (Starbucks) 아이스아메리카노 (Tall). lagi...
99 kkal Latihan: Samsung Health - 24 jam. lagi...
Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan 날씬한나야


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.