Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Agustus 2020
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52,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
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1255 kkal
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Lemak: 46,72g | Prot: 152,86g | Karb: 53,17g.
Makan Pagi: 파슬리, 레몬, 코티지 치즈, 양상추, 오이, 크로네 베이커리 100% 호밀빵 플레인, 병아리 콩, 피코크 과카몰리, 닭가슴살. Makan Siang: 코티지 치즈, 바름 맛있는 연두부, 아몬드, 양상추, 노브랜드 구운란. Makan Malam: 동아오츠카 나랑드사이다, 김치, 소고기 스테이크 (살코기만 섭취), 오뚜기 홀스래디쉬 소스, 오트밀 쿠키. lagi...
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1687 kkal
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Latihan:
Alat Olahraga - 1 jam, Istirahat - 19 jam, Tidur - 4 jam. lagi...
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Sejarah Berat Badan happy_jini_
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