Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Agustus 2020
|
45,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
668 kkal
|
Lemak: 25,25g | Prot: 21,53g | Karb: 98,92g.
Makan Pagi: Manzana Verde, Mandarinas, Té (Infusión). Makan Siang: Lentejas Cocidas, Lechuga. Camilan/Lainnya: Galletas de Chocolate (con Mantequilla). lagi...
|
|
1266 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam dan 20 menit, Istirahat - 14 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Princ3ss_compl3x
|