Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Agustus 2020
|
66,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,2 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1234 kkal
|
Lemak: 48,18g | Prot: 100,95g | Karb: 96,82g.
Makan Pagi: Nestle La Lechera Condensed Milk, Salsa de Tomate, Borden Pepper Jack Cheese Slice, Benita Queso Fresco, Wal-Mart Egg. Makan Siang: Nong Shim Soon Veggie Noodle Soup, Tortillas de Maíz, Carne Molida. Makan Malam: Jamón de Pavo, Yema de Huevo, Optimum Nutrition Whey Protein Isolate Chocolate. Camilan/Lainnya: Simply Potatoes Sweet Potatoes, Grandma's Molasses. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan GabyL@
|