Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Agustus 2020
|
73,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1109 kkal
|
Lemak: 29,98g | Prot: 59,34g | Karb: 157,28g.
Makan Pagi: Сливочное Масло, Абрикосовые Джемы и Варенья, Сухари, Кофе с Молоком и Сахаром, Голубика, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Fine Life Батончик Мюсли с Яблоком, Избенка Лукум с Клюквой, Перекресток Персик, Пирожок с Печенью, Кофе с Молоком и Сахаром. Makan Malam: Песочное Печенье, Чай, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мясо Индейки, Макароны Отварные. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan ladz7777
|