Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Agustus 2020
|
114,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 23,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1508 kkal
|
Lemak: 62,17g | Prot: 73,32g | Karb: 167,80g.
Makan Pagi: Baileys Caramel Coffee Creamer, Coffee, Prana Black Chia Seeds, Quinoa (Cooked), Egg, Bell Peppers, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Beatrice 0% Skim Milk, President's Choice Blue Menu Goat's Milk Cheese, Oatmeal. Makan Siang: Skotidakis Tzatziki, Bell Peppers, Falafel . Makan Malam: President's Choice Green Goddess Salad Dressing, Mixed Salad Greens, Dempster's Hot Dog Buns (41g), No Name Original Hot Dogs. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan milie.fro
|