Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Agustus 2020
|
104,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 24,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
775 kkal
|
Lemak: 26,57g | Prot: 40,25g | Karb: 93,55g.
Makan Pagi: Pão Francês, Café, Manteiga (com Sal), União Açúcar Refinado. Makan Siang: Arroz Branco (Cozido), Molho de Tomate, Carne de Panela. Makan Malam: Patê de Atum, Pão Francês, Café, União Açúcar Refinado. lagi...
|
|
1039 kkal
|
Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 6 jam dan 20 menit, Apple Health - 17 jam dan 40 menit. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aneleneasantiago
|