Daftar  |  Masuk
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Agustus 2020
59,6 kg Sejauh ini Berkurang: 8,9 kg.    Sisa: 4,1 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 21 Agustus 2020:
1229 kkal Lemak: 52,60g | Prot: 47,40g | Karb: 140,76g.   Makan Pagi: Азбука Вкуса Запеканка Картофельная с Мясом. Makan Siang: Золотой Стандарт Пломбир. Makan Malam: Ваш Выбор Творог 5%. Camilan/Lainnya: Магнит Арбуз, Берестов А.C. Мёд. lagi...
1433 kkal Latihan: Istirahat - 13 jam, Tidur - 11 jam. lagi...
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Irinapono


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.