Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Agustus 2020
|
85,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 20,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2041 kkal
|
Lemak: 74,09g | Prot: 70,29g | Karb: 269,21g.
Makan Pagi: Aldi Bio Fruchtjoghurt & Knuspermüsli Erdbeer, Zwetschgen, Mitakos Joghurt nach Griechischer Art, Wasa Knäckebrot Roggen Dünn, Marmelade, Radieschen, Milfina Butter , Aldi Milchbrötchen , Ja! Frischkäse mit Kräutern. Makan Siang: Lasagne mit Fleisch. Makan Malam: Netto Cranberry-Nuss Mischung, Biovegan Kräuter-Sauce, Blumenkohl, Erbsen, Gekochtes Ei, Bofrost Mini-Kartoffelklöße. Camilan/Lainnya: Nescafe Frappé, Magnum Mini Classic, J. D. Gross Edel Zartbitter 56% Mandel-Orange. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Trish-85
|