Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Agustus 2020
|
65,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,1 kg.
Sisa: 20,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1348 kkal
|
Lemak: 62,08g | Prot: 95,56g | Karb: 110,26g.
Makan Pagi: Яйцо, Малина, Vicenta Арахисовая Паста Молочная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Простоквашино Молоко Отборное От 3,4% до 4,5%, Простоквашино Творог 2%. Makan Siang: Сыробогатов Сыр Гауда, Помидоры, Спагетти с Фаршем. Makan Malam: Хлебница Расстегай с Рыбой, Огурцы+Горбуша+Яйца 21 Августа 2020, Простоквашино Сметана 10%. Camilan/Lainnya: Малина, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Tuc Крекер с Сыром, Bio Баланс Кефирный 1%, Яблоко. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dahyunprdsdef
|