Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Agustus 2020
|
92,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 10,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2153 kkal
|
Lemak: 119,42g | Prot: 88,14g | Karb: 175,61g.
Makan Pagi: Капучино, Круассаны (с Сыром). Makan Siang: Белый Хлеб, Омлет или Яичница с Колбасой. Makan Malam: Лимонад, Запеченные или Жареные Креветки, Макдональдс Картофель по-Деревенски, Макдональдс Картофель Фри. lagi...
|
|
638 kkal
|
Latihan:
Squats - 20 menit, Apple Health - 23 jam dan 40 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan weisco
|