Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Agustus 2020
|
95,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,6 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1277 kkal
|
Lemak: 39,51g | Prot: 46,89g | Karb: 115,13g.
Makan Pagi: Tomaten, Rührei, Schwarzwälder Schinken, Korn Mühle Butter-Toast. Makan Siang: Dreistern Schmorkohl mit Kartoffeln und Schweinefleisch, Tomaten, Chavroux Ziegenfrischkäse mit Kräutern, Ikea Leksands Knäckebröd. Camilan/Lainnya: Krombacher Bier, Müller Doppeldecker Himbeere. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan paeschke77
|