Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Agustus 2020
|
98,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 12,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1991 kkal
|
Lemak: 49,39g | Prot: 66,29g | Karb: 323,93g.
Makan Pagi: Granini Multivitaminsaft, Tenery Schmelzkäse Sahnig , Laugenbrezeln, Früchtetee, Grandessa Johannisbeermarmelade, Mehrkornbrötchen, Gekochtes Ei. Makan Siang: Gekochtes Sauerkraut, Kiwi, Wolf Schinkenspeck, Schupfnudeln. Makan Malam: Gurke (mit Schale), Aldi Tomatensalat, Ja! Mozzarella, Ja! Butter-Toastbrot . Camilan/Lainnya: Erdinger Alkoholfrei Grapefruit, Äpfel. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vito447
|