Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Agustus 2020
|
67 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1599 kkal
|
Lemak: 54,69g | Prot: 54,65g | Karb: 223,90g.
Makan Pagi: Банан, Яшкино Вафельные Трубочки со Вкусом Сгущенного Молока, Кофе с Молоком, Вермишелевый Суп. Makan Siang: Ritter Sport Шоколад Тёмный Миндаль и Апельсин, Ашан Сыр Российский 50%, Белый Хлеб, Главсуп Суп Овощной Вегетарианский. Makan Malam: Ливерная Колбаса, Белый Хлеб, Forsite Сахарное Печенье Кокосовый Вкус, Салат Овощной со Сметаной, Greenbox Superbox Макароны с Курицей. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan n230975
|