Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Agustus 2020
|
93 kg
Sejauh ini Berkurang: 14 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1528 kkal
|
Lemak: 77,02g | Prot: 71,58g | Karb: 132,46g.
Makan Pagi: Carrefour Lait Demi Écrémé , Carrefour Bio Muesli Floconneux 30% de Fruits Secs. Makan Siang: Compote de Pommes Non Sucrée, Crêpes Nature, Nos Régions Ont du Talent Saucisses de Montbéliard, Picard Galette Complète. Makan Malam: Baguette, Bonduelle Céleris Râpés. lagi...
|
Kehilangan 4,7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Coucou,
Accroche toi MAA.
Gros bisous
21 Agu 20 oleh anggota: sdb54
|
22 Agu 20 oleh anggota: Amalric
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Amalric
|