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Da hat mein Schatz gestern wieder so toll gekocht und ich hab zugeschlagen , aber es war wohl genau richtig. 😀😀😀😀
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79,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2314 kkal
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Lemak: 106,73g | Prot: 86,30g | Karb: 253,95g.
Makan Pagi: Weizenbrötchen, Tomaten, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Netto Snack-Gurken, Milram Käse Des Jahres Geräucherte Paprika, Exquisa Sahnige Kräuter. Makan Siang: McDonald's Mayonnaise, McDonald's Chicken McNuggets (6), McDonald's Chili Sauce, McDonald's Pommes Frites (Groß), McDonald's Hamburger Royal Käse. Camilan/Lainnya: Sugarland Frucht-Kaubonbons, Kinder Schoko Bons White, Pfirsiche, Lidl Cashewkerne. lagi...
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Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
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