Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Agustus 2020
|
73,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,5 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1640 kkal
|
Lemak: 71,03g | Prot: 117,18g | Karb: 119,04g.
Makan Pagi: Вкусвилл Хлеб из Зелёной Гречки, Вязанка Колбаса Вареная Классическая, Золотая семечка Масло Подсолнечное, Яйцо Куриное, ВкусВилл Ролл "Цезарь". Makan Siang: Гречневая Лапша с Индейкой и Перцем. Makan Malam: Макдоналдс Цезарь Ролл без Соуса, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Camilan/Lainnya: Shokovita Глазированный Батончик , Chikalab Chika Biscuit Forest Raspberry. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kattarsis
|