Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Agustus 2020
|
75,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
953 kkal
|
Lemak: 23,37g | Prot: 59,29g | Karb: 117,88g.
Makan Pagi: Jumbo Halfvolle Melk, Plus Mortadella, Rivercote Thin Crisp, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+. Makan Siang: Komkommer, Bonduelle Bonenmix, AH Snack Tomaatjes. Makan Malam: AH Courgette Spaghetti, Jumbo Spaghettini, Princes Sardientjes in Water. Camilan/Lainnya: Zonnatura Rijstwafels. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Htide71
|