Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Agustus 2020
|
108,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,4 kg.
Sisa: 31,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1890 kkal
|
Lemak: 69,13g | Prot: 138,92g | Karb: 157,35g.
Makan Pagi: Красная Цена Какао-Порошок, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Сырники. Makan Siang: Данон Творог Мягкий 0%, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. Makan Malam: Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили, Пиканта Фасоль по-Монастырски с Овощами, Котлета Свиная. Camilan/Lainnya: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Банановый Трайфл. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katyakatya01
|