Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Agustus 2020
|
71,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,5 kg.
Sisa: 11,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1188 kkal
|
Lemak: 52,49g | Prot: 110,21g | Karb: 56,63g.
Makan Pagi: Окей Сыр Тертый Пармезан , Яичница с Помидорами. Makan Siang: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие. Makan Malam: Жемчужина России Мороженое Миндаль с Карамельным Соусом, Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Bombbar Протеиновый Коктейль Крем-Брюле. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan A roza upalana lapu Azora
|