Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Agustus 2020
|
53,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1096 kkal
|
Lemak: 40,64g | Prot: 39,33g | Karb: 169,68g.
Makan Pagi: Fitness Злаковый Батончик с Клубникой, Агзамов Торт Манго, Коровкино Йогурт Злаки и Орехи, Гречка. Makan Siang: Баклажаны Тушеные, 5 Морей Горбуша Натуральная, Вологодское Кефир 2,5%, Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Makan Malam: Макдоналдс Мороженое Рожок, Пятерочка Яблоко Сезонное . Camilan/Lainnya: Ice Queen Щербет Черная Смородина. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|