Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Agustus 2020
|
92 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 32 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1206 kkal
|
Lemak: 69,40g | Prot: 46,44g | Karb: 98,80g.
Makan Pagi: Margarine (Regular), Coffee with Milk & Sweetner, Toasted White Bread. Makan Siang: All Gold Tomato Sauce, Boerewors, Hamburger or Hotdog Rolls , Cooked or Sauteed Mature Onions (from Fresh, Fat Added in Cooking). Makan Malam: Minneola, Pick n Pay Double Cream Plain Yoghurt. Camilan/Lainnya: Canderel Stick, Tea with Milk. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 664me
|