Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Agustus 2020
|
51,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
932 kkal
|
Lemak: 42,49g | Prot: 35,57g | Karb: 186,78g.
Makan Pagi: Biedronka Ciastko z Pomidorami i Mozzarellą. Makan Siang: Goplana Grzesiek bez Czekolady, Jabłko, Banan. Makan Malam: Ketchup, Ogórek Kiszony , Rzodkiewka, Ogórek (ze Skórką), Cebule, Sałata, Biedronka Tuńczyk w Sosie Własnym, Światowid Ser Gouda, Pano Bułka do Hamburgerów z Sezamem. Camilan/Lainnya: Koral Joker. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kajaa1
|