Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Agustus 2020
|
85 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
578 kkal
|
Lemak: 14,27g | Prot: 29,55g | Karb: 82,57g.
Makan Pagi: Vers Geperst Sinaasappelsap, AH Blauwe Bessen, AH Spinazie Vers, Gekookt Ei, Arla Skyr Naturel, Banaan. Makan Siang: Gekookt Ei, Volkoren Brood. Camilan/Lainnya: Komkommer (met Schil), Nevo Gele Paprika, AH Cherrytomaten. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan JasmijnZwang
|