Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Agustus 2020
|
58,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,7 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1248 kkal
|
Lemak: 38,09g | Prot: 69,14g | Karb: 157,16g.
Makan Pagi: Орех Пекан, Просто Чернослив, Nutiva Семена Чиа, Националь Кокосовая Стружка, Chikalab Brunetta Паста Солёная Карамель с Кешью, Магнит Банан, Красная Цена Молоко 1,5%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья 10 Мин. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Увелка Крупа Перловая в Пакетиках , Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Магуро Филе Тунца Натуральное. Camilan/Lainnya: Красная Цена Молоко 1,5%, Ёбатон Печенье Протеиновое, Пятерочка Яблоко Сезонное . lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan azazalia
|