Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Agustus 2020
|
59,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 17 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1325 kkal
|
Lemak: 55,37g | Prot: 67,46g | Karb: 140,17g.
Makan Pagi: Кофе, Оладьи на Кефире, Блины, Омлет или Яичница. Makan Siang: Огурец, Куриные Голени с Кожей, Свекла Вареная, Салат из Капусты и Огурца, Помидоры. Makan Malam: Славица Мороженое Шоколадное с Шоколадным Топингом "Азарт", Помидоры, Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Бахетле Сметанник. Camilan/Lainnya: Яшкино Итальянский Круассан с Шоколадным Кремом, Груша. lagi...
|
Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kozlenko_katerina1
|