Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Agustus 2020
|
59,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,9 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1623 kkal
|
Lemak: 57,92g | Prot: 77,22g | Karb: 114,04g.
Makan Pagi: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, ВкусВилл Нерка Ломтики Холодного Копчения, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, ЗОЖ Хлеб Зерновой, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%. Makan Siang: Бахрома Пахлава, Скумбрия Холодного Копчения, Хек Жареный, Красные Помидоры. Makan Malam: Золотая Fishка Кальмары с Пряностями в Растительном Масле, Азбука Вкуса Блинчики с Курицей и Грибами, Fish House Морская Капуста Салат с Крабовым Мясом. Camilan/Lainnya: Картофельные Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука, Дымов Мясные Чипсы Индейка, Инмарко Cornetto Латте Матча Манго , ВкусВилл Лещ Соломка Солено-Сушеная, Жигули Пиво Export. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yli.tka
|