Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Agustus 2020
|
82,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,8 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1227 kkal
|
Lemak: 53,05g | Prot: 82,63g | Karb: 111,13g.
Makan Pagi: Чай с Молоком, Рахат Мармелад на Агаре, Яичница, Сыр, Оливки, Помидоры. Makan Siang: Сыр, Аджика, Японская Лапша Соба (Приготовленная). Makan Malam: Аджика, President Сметана 15%, Куриная Грудка с Овощами. Camilan/Lainnya: Село Лесное Кефир 2,5%. lagi...
|
Kehilangan 9,8 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan zaigoo
|