Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Agustus 2020
|
58,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,1 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1604 kkal
|
Lemak: 97,04g | Prot: 52,28g | Karb: 133,93g.
Makan Pagi: Своя Линия Форель Слабосоленая, Пирятин Крем-Сыр, Банан, Good Food Кукурузные Хлебцы с Морской Солью, Премия Арахисовая Паста. Makan Siang: Жареное Яйцо, Кокосовое Масло, Рис Вареный. Makan Malam: Авокадо, Big Bob Арахис Жареный Соленый, Повна Чаша Паста Икорная с Копчёным Лососем, Премия Оливки без Косточки, Good Food Кукурузные Хлебцы с Морской Солью, Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Сладкие Шоколадные Конфеты, Roshen Конфета Монблан, Арбуз, Персики. lagi...
|
|
1630 kkal
|
Latihan:
Ходьба - 1 jam dan 30 menit, Фитнес - 1 jam, Istirahat - 13 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Feffochka
|