|
Утро. Натощак.
|
60,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
707 kkal
|
Lemak: 23,96g | Prot: 81,35g | Karb: 45,69g.
Makan Pagi: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Оливки, VPLab Nutrition Протеин Веган , ВкусВилл Белок Растительный Соевый, Огурец (с Кожурой). Makan Siang: Петрушка, ВкусВилл Белок Растительный Соевый, Салат Айсберг, Сельдерей, Укроп, Авокадо Авокадо. Camilan/Lainnya: Doppel Herz Омега-3, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. lagi...
|
Kehilangan 3,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mkexclusive
|