Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Agustus 2020
|
54,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
429 kkal
|
Lemak: 15,54g | Prot: 19,93g | Karb: 54,96g.
Makan Siang: Umeal 低溫蔥油雞, Costco 日本富貴食研純手工黃金芝麻醬, 7-11 一日野菜凱撒沙拉. Camilan/Lainnya: 蘋果（去皮）, 拿鐵咖啡. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elysa0822
|