Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Agustus 2020
|
57,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1215 kkal
|
Lemak: 40,53g | Prot: 84,60g | Karb: 128,44g.
Makan Pagi: Bombbar Топпинг Клубника, Нектарины, 6 Соток Белая Фасоль в Томатном Соусе, Яйцо, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Solvie Печенье "Protein Biscuits" с Белково Кремовой Начинкой "Банан", без Захара, 6 Соток Белая Фасоль в Томатном Соусе, Сэн Сой Соевый Соус, Оливковое Масло, Яйцо, Нут, Зеленая Стручковая Фасоль, Перловка, Сердечки в духовке. Makan Malam: Кубанская Буренка Молоко Пастеризованное 2,5%, Bombbar Топпинг Клубника, Банан, Кубанский Молочник Творог 5%, Био Баланс Творог Мягкий Гранола с Сухофруктами. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ekaterina_chalykina
|