Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Agustus 2020
|
130,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 31,7 kg.
Sisa: 24,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1670 kkal
|
Lemak: 65,67g | Prot: 155,53g | Karb: 120,13g.
Makan Pagi: Nektarinen, Salatgurke, Penny Markt Geflügelfleischwurst, Goldähren Eiweißbrot (35g), Äpfel, Leichter Genuss Rohschinken, Hähnchenbrustfilet, Kaffee mit Milch, Cocktailtomaten. Makan Malam: Gekochte Karotten, Aldi Irisches Beefsteak, Zwiebeln. Camilan/Lainnya: Getrocknete Pflaumen. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan axis66
|