Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Agustus 2020
|
82 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1408 kkal
|
Lemak: 64,20g | Prot: 26,33g | Karb: 185,65g.
Makan Pagi: Домик в деревне Молоко 3,5%, Макдоналдс Сахар, Соус Салата "Цезарь" (Низкокалорийный). Makan Siang: Пятерочка Сахар, Жареная Картошка, Домик в деревне Сметана 10%, Кальве Майонез Легкий, Соус Салата "Цезарь" (Низкокалорийный). Makan Malam: Домик в деревне Сметана 10%, Горячая Штучка Пельмени Бульмени, Кальве Майонез Легкий, Соус Салата "Цезарь" (Низкокалорийный), Жареная Картошка, Пятерочка Сахар. Camilan/Lainnya: Любимое Молоко Сгущенка. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Marinka NOV
|