Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Agustus 2020
|
72,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 34 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
907 kkal
|
Lemak: 29,46g | Prot: 47,61g | Karb: 123,01g.
Makan Pagi: MSG 濃縮乳清蛋白. Makan Siang: 新東陽 吐司火腿 (45克), 雞蛋, 全聯 秋葵, 全聯 豌豆嬰. Camilan/Lainnya: 旭成 菜脯餅, 梨, 火龍果. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan c123456747
|