|
저녁에 폭식함(6시30)ㅡㅡ
|
56,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,9 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1759 kkal
|
Lemak: 62,59g | Prot: 63,89g | Karb: 237,73g.
Makan Siang: 풀무원 얇은피꽉찬속 고기만두, 밀면, 농심 포스틱, 농심 새우깡. Makan Malam: 흑미밥, 오이고추, 고등어조림, 양배추찜. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|