Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Agustus 2020
|
47,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,2 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1464 kkal
|
Lemak: 83,85g | Prot: 117,73g | Karb: 57,27g.
Makan Siang: 삶은 계란, 삶은 계란, 삶은 계란, Saputo 스트링치즈, 삶은 계란, 복숭아, 블랙 올리브, 당근, 양파, 방울 토마토, 깻잎, 치킨텐더, 양상추, 밤호박, 풀무원 어린잎 패밀리팩, 삶은 계란. Makan Malam: 노브랜드 닭안심살. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 초코민트42
|