Daftar  |  Masuk
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Agustus 2020
59,5 kg Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.    Sisa: 1,5 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 20 Agustus 2020:
1315 kkal Lemak: 47,83g | Prot: 74,44g | Karb: 151,62g.   Makan Pagi:  Aguacate, FUD Jamón Pechuga de Pavo, Nature's Heart Leche de Almendras sin Azúcar, CINCA Totopos de Coliflor, AdeS Leche de Soya,  Café, Svetia Stevia. Makan Siang: Del Valle Jugo De Naranja ,  Coliflor, Del Monte Catsup, PAM Aceite de Oliva,  Clara de Huevo,  Huevo. Makan Malam: Atún en Agua (Enlatado), Oroweat Thins Multigrano, Best Foods Mayonesa. Camilan/Lainnya: Gamesa Galletas Marias, Plátano. lagi...
1468 kkal Latihan: Istirahat - 19 jam, Tidur - 5 jam. lagi...
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan chiorl


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.