Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Agustus 2020
|
64,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,4 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1131 kkal
|
Lemak: 42,69g | Prot: 58,70g | Karb: 134,90g.
Makan Pagi: Milk, Stir Fried Vegetables, Tempeh , Vermicelli. Makan Siang: Soft Silken Tofu , Chicken Soup, Stir Fried Vegetables, White Rice, Butter Cake. Makan Malam: Cooked Spinach (Fat Not Added in Cooking), Grilled Chicken (Skin Not Eaten), White Rice. Camilan/Lainnya: Orange Juice Drink , Ice Cream. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hartantisetiawan
|