Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Agustus 2020
|
162,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,5 kg.
Sisa: 62,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2218 kkal
|
Lemak: 100,50g | Prot: 151,70g | Karb: 185,42g.
Makan Pagi: Graines de Courge, Baie de Goji, Quetsches, Kiwi, Envia Yaourt Nature Maigre 0%. Makan Siang: La Laitière Clafoutis aux Cerises, Granoro Pâtes Intégrales , Lidl Vinaigre Balsamique , Vigean Huile de Sésame, Melon Galia, Grand Frais Bresaola , Poivrons Jaunes Doux, Tomates. Setelah Makan Siang: La Laitière Clafoutis aux Cerises. Makan Malam: Wyke Cheddar Mature , Casino Jambon Supérieur Découenné Dégraissé -25% de Sel. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan laurent payen
|