Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Agustus 2020
|
70,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 10,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1354 kkal
|
Lemak: 35,94g | Prot: 67,62g | Karb: 193,03g.
Makan Pagi: Chocolate, Matte Leão Chá Matte Natural. Makan Siang: Tang Refresco em Pó, Quero Feijão Carioca , Frango (Empanado e Frito), Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Alface, Tang Refresco em Pó, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Carne de Panela, Quero Feijão Preto. Camilan/Lainnya: Banana, Vigor Iogurte de Frutas Vermelhas, Chocolate, Matte Leão Chá Matte Natural, Nestlé Leite em Pó Ninho, Café com Açúcar. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tainara2001
|